HaloSehat
Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh, yang berfungsi untuk memompa darah mengalir ke seluruh tubuh. Jika jantung bermasalah, maka akan muncul banyak gangguan kesehatan di bagian tubuh yang lain. Masalah yang terjadi pada jantung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya faktor makanan dan minuman yang sering kita konsumsi sehari-hari. Jika ingin jantung […]
Ibu yang sedang hamil biasanya memiliki banyak pantangan, mulai dari mitos hingga fakta yang semuanya bertujuan untuk melindungi ibu dan janin dalam kandungan. Tidak hanya makanan, beberapa jenis minuman pun ternyata bisa berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Kalau ini bukan hanya sekedar mitos, namun memang fakta dan sebaiknya dihindari demi kesehatan janin. Beberapa jenis […]
Teh hijau sudah tak dipungkiri lagi manfaat besarnya bagi tubuh yang bahkan diyakini jauh lebih berkhasiat daripada teh hitam dalam membantu proses diet. Kaya kandungan antioksidan membuat teh satu ini memang menjadi minuman kesehatan yang banyak dinikmati. Namun, bagaimana cara teh hijau menolong kita yang ingin menurunkan berat badan? Menekan Nafsu Makan Teh hijau dapat […]
Beberapa waktu terakhir, air kaktus mulai menjadi sumber nutrisi yang populer. Popularitas air kaktus kini menjadi lebih tinggi nampaknya dari air kelapa di kalangan para pelaku diet. Inilah kenapa air kaktus disebut-sebut bakal menjadi tren kesehatan di tahun 2019 karena keserbagunaannya, jadi tak hanya bisa dimanfaatkan sebagai pelepas dahaga. Penulis Healthy Instant Pot Cookbook yang […]
Minum kopi setiap hari mungkin adalah kebiasaan banyak orang yang dianggap sebagai hal normal dan bahkan mampu membantu menambah energi. Kopi adalah minuman yang dianggap mampu meningkatkan konsentrasi sehingga banyak yang meyakini bahwa hari-harinya jauh lebih baik setelah minum kopi. Hanya saja, perlu diketahui bahwa minum kopi apalagi sampai bercangkir-cangkir dengan takaran terlalu banyak bisa […]
Buah apel memang tak dipungkiri lagi kenikmatan dan manfaat besarnya bagi tubuh. Namun banyak orang yang hanya makan apel ketika sedang sakit atau bahkan sedang diet. Padahal, ada segudang dampak kebiasaan dari makan apel yang bisa didapat, termasuk juga saat minum jus apel setiap hari. Menjaga Kesehatan Jantung Apel adalah buah yang memiliki kandungan flavonoid […]
Banyak orang merasa perlu untuk minum soda diet ketika sedang diet atau menurunkan berat badan. Alasannya simpel, karena soda diet diyakini sebagai minuman bersoda yang bisa membuat diet jauh lebih efektif. Menurut kebanyakan orang, soda diet hanya mengandung sedikit zat aditif, lemak, kalori, serta gula ketimbang soda pada umumnya. Padahal sebenarnya, soda diet pun menawarkan […]
Untuk mengawali hari, banyak orang memilih menikmati secangkir dua cangkir kopi supaya lebih bersemangat. Namun sebenarnya, ada beberapa jenis minuman yang jauh lebih baik dari kopi yang bisa Anda konsumsi di pagi hari. Berikut ini adalah minuman-minuman menyehatkan yang juga bisa menambah stamina Anda. Smoothie Smoothie yang dijadikan sebagai menu sarapan bisa menjadi minuman yang […]
Saat tanda-tanda datang bulan tidak teratur, mungkin Anda para wanita akan mulai khawatir, panik dan bertanya-tanya tentang kenapa haid tidak teratur. Stres mungkin bisa menjadi salah satu faktor penyebabnya, namun ada pula rangkaian faktor lain yang tak bisa diabaikan, seperti kondisi kesehatan tertentu. Meski begitu, minuman-minuman pelancar haid di bawah ini bisa dicoba lebih dulu. […]
Gangguan pencernaan pada lambung semacam penyakit maag memang cukup mengganggu karena mampu menimbulkan rasa mual, pusing, belum lagi rasa nyeri pada ulu hati yang menyebabkan nafsu makan menurun. Supaya jauh lebih baik dan lebih cepat sembuh, Anda bisa mencoba mengonsumsi salah satu atau beberapa rekomendasi jus buah untuk penderita maag di bawah ini. Jus Alpukat […]
Para ibu menyusui memerlukan asupan nutrisi tinggi, salah satunya adalah wortel yang merupakan sumber makanan yang mengandung vitamin A tinggi. Jika ingin mengolahnya menjadi jus segar, maka ada beberapa rekomendasi cara membuat jus wortel untuk ibu menyusui seperti yang bisa Anda perhatikan dan pertimbangkan di bawah ini. Jus Wortel Campur Buah Naga dan Tomat Para […]
Pasca melahirkan, mungkin beberapa wanita cukup khawatir dan bingung dengan asupan apa yang paling tepat untuk meningkatkan kesehatannya. Selain untuk memulihkan tenaga, para wanita pasca persalinan membutuhkan asupan tepat demi kelancaran ASI. Oleh sebab itu, berikut ini adalah sejumlah jus buah pasca melahirkan yang dijamin sehat dan mampu menutrisi tubuh Anda serta si kecil yang […]