Berbagai Tekanan Datang, Begini 7 Cara Jaga Kesehatan Mental

Stres itu bisa datang kapan saja, bahkan tak mengenal tempat dan usia. Kalau stres sampai berkepanjangan tanpa ada langkah penanganan, bisa-bisa hal ini berkembang menjadi gangguan kesehatan mental yang merugikan seperti depresi. Agar tidak kalah dengan masalah yang ada, kita perlu tahu cara menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan mental secara tepat lho. 1. Menulis Punya buku […]

6 Fakta Tentang Kesehatan Jiwa yang Penting untuk Dipahami

Kesehatan jiwa merupakan salah satu hal terpenting yang harus dijaga dan diperhatikan dalam hidup, karena dengan jiwa yang sehat tubuh juga akan menjadi sehat dan tentu bisa beraktivitas dengan normal. Kesehatan jiwa yang terganggu akan menyebabkan seseorang tidak mampu mengendalikan diri maupun pikirannya, sehingga sebisa mungkin kondisi tersebut dihindari. Sementara itu, masyarakat awam masih menganggap […]

Kalau Merasakan 6 Hal Ini, Tandanya Kamu Alami Penyakit Psikosomatik

Psikosomatik masih tergolong dalam gangguan pikiran yang umumnya terjadi pada orang dewasa namun juga tak menutup kemungkinan anak-anak bisa mengalaminya. Saat pikiran terganggu sampai fisik ikut terpengaruh, maka inilah yang kita sebut dengan gangguan psikosomatik. Jadi intinya, ketika seseorang mengalami keluhan fisik ini bisa jadi karena ada hubungannya dengan faktor mental dan berikut ini adalah […]

Lebih Parah dari Narkoba, Ini 5 Dampak Keseringan Nonton Video Porno

Semakin mudahnya saat ini mengakses internet di manapun berada, banyak sekali konten dewasa muncul bahkan dalam bentuk banner iklan. Alhasil baik orang dewasa, remaja hingga anak-anak merasa penasaran dan mencoba mencari yang lebih lagi, yaitu video porno. Padahal, video porno ini bisa menyebabkan candu, dan memberi dampak yang cukup buruk bagi mental pelakunya. Bahaya yang […]

5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental untuk Hindari Stres

Berbagai rutinitas harian seringkali membuat kita tertekan, terutama dengan masalah pekerjaan atau keluarga yang tak kunjung selesai. Tentu saja hal tersebut dapat menyebabkan kestabilan mental terganggu, dan bila dibiarkan dapat menurunkan kesehatan jiwa secara signifikan. Selain dengan meningkatkan kadar keimanan dalam hati, ternyata ada beberapa cara sederhana yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan mental […]

Ini Potensi Penyebab Pengaruh Bisikan pada Pelaku Penusukan di Halte Transjakarta

Sudirman (52) adalah seorang pria yang melakukan penusukan terhadap Eric Sandy (29) yang merupakan penumpang lain Transjakarta pada Kamis (14/3). Menurut penjelasan Kompol Nurdin AR selaku Kapolsek Kramat Jati di kantornya, si pelaku mengaku bahwa ada bisikan yang membuatnya terpengaruh melakukan tindakan penusukan tersebut. Menurut sang pelaku, ada roh yang membisikkan sesuatu padanya, yakni dorongan […]

Viral Video Anak Meniru Suara Ibunya Bercinta, Para Orang Tua Jangan Anggap Remeh

Anak adalah peniru yang baik, apalagi meniru apa yang selalu dilakukan dan dikatakan oleh kedua orang tuanya. Oleh karena itu, selalu berhati-hati dalam bertindak maupun bertutur kata di depan anak agar anak kecil tak mudah meniru kebiasaan buruk kita. Sayangnya, sebuah video menunjukkan anak kecil meniru suara sang ibu saat berhubungan intim menjadi viral di […]

Orang Terkaya Sedunia Paling Tua Ini Punya Rahasia Agar Panjang Sabar

Seperti kita tahu, makin ke sini makin banyak orang yang mudah terpancing emosinya dan sulit mengendalikan diri. Berbeda dari orang-orang jaman now yang mudah tersulut api amarahnya bahkan hanya gara-gara hal sepele, lansia terkaya di dunia menurut Forbes, Chang Yun Chung yang berusia 100 tahun ini punya kesehatan jiwa yang baik karena panjang sabar. Chang […]

Olahraga Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental, Intip 15 Keuntungannya!

Bagi Anda para pecinta olahraga, ada berbagai manfaat yang bisa didapat tak hanya bagi fisik agar jauh lebih sehat, kuat dan bugar, tapi juga bagi kesehatan mental dan pikiran. Jika Anda belum memulai rutin olahraga, maka masukkanlah kegiatan ini ke dalam jadwal kegiatan harian untuk memperoleh berbagai manfaat kesehatan mental berikut. Mempertajam Ingatan Pelepasan dopamine […]

Kata Psikolog Tentang Pengroyokan Petugas Kebersihan Oleh Siswa yang Tengah Viral

Seorang cleaning service asal SMP Negeri 02 Galesong Selatan Takalar, Faisall Daeng Pole usia 38 tahun, kemarin viral akibat dikeroyok oleh siswa dan orang tua dari siswa tersebut, serta tiga temannya yang lain. Dari video yang beredar, tak hanya dipukul, tampak Faisal juga dihujani dengan kata-kata kasar. “Siswa ini terbilang nakal di sekolah. Para guru […]

Berbahaya, Ini 20 Gejala Penurunan Mental Harus Segera Diatasi !

Mental yang turun artinya kesehatan mental sedang mengalami gangguan. Meski hal seperti ini umum terjadi, namun kondisi penurunan mental masih dianggap sebagai hal tabu sehingga timbul diskriminasi terhadap para penderita gangguan atau penurunan mental. Untuk gejala penurunan mental sendiri, apa saja keluhan atau kondisi yang perlu diwaspadai sejak awal? Tidur Terus Seseorang yang sedang mengalami […]

Autisme – Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi

Autisme adalah suatu gangguan perkembangan secara menyeluruh pada seorang individu yang menyebabkan individu tersebut mengalami sejumlah hambatan terutama pada kemampuan sosialisasi, komunikasi dan juga perilaku. Autis harus bisa dideteksi saat usia anak kurang dari 3 tahun supaya jenis gangguan gangguan mental pada anak ini dapat teratasi dengan baik. Istilah autis berasal dari bahasa Yunani yaitu autos […]