21 Cara Mengatasi Sakit Punggung secara Alami

Nyeri pada punggung yang dialami sepanjang tulang belakang ini memang sangat menyakitkan khususnya saat kambuh pada malam hari. Ini bisa terjadi karena posisi duduk berdiri dan membungkuk salah yang sering dilakukan. Simak kumpulan cara mengatasi sakit punggung jitu yang akan kami berikan berikut ini. Terapi Dingin dan Panas Meletakkan es bisa meredakan radang akibat cidera […]