Salah satu kebutuhan dasar manusia tentu saja adalah tidur. Dengan melakukan tidur atau istirahat dengan teratur maka sistem metabolisme tubuh serta peredaran darah akan lancar dan berpengaruh positif bagi kesehatan. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki pola tidur yang tidak umum? Biasanya beberapa dari mereka tidur hanya dalam waktu kurang dari 6 jam dalam sehari (ingat […]
Home » memperbaiki pola tidur
12 Cara Memperbaiki Pola Tidur yang Terganggu
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 13 Cara Menghilangkan Masuk Angin di Punggung Paling Alami dan Efektif
- 15 Cara Menghilangkan Bekas Luka di Kaki Akibat Gatal Paling Alami dan Jitu
- 9 Cara Menghilangkan Varikokel Tanpa Operasi yang Sederhana dan Aman
- Ibra Azhari Ditangkap Lagi Karena Pakai Sabu, Ini Alasan Kenapa Seseorang Terjerat Narkoba
- 13 Cara Mengatasi Kecanduan Narkoba Secara Alami