7 Makanan Pemicu Trigliserida Yang Wajib Dihindari

Semakin berkembangnya jaman menjadikan pilihan makanan yang dapat dengan mudah dikonsumsi menjadi sangat beragam. Namun tahukah anda bahwa banyak juga makanan-makanan yang dikonsumsi sehari-hari mengandung kandungan yang dapat memicu berbagai penyakit bagi tubuh. Salah satunya adalah menjadi pemicu trigliserida. Trigliserida adalah penyakit yang disebabkan oleh kolestrol tinggi dalam tubuh, dimana nantinya dapat meningkatkan risiko terhadap […]

Ini 20 Makanan Yang Menghambat Pertumbuhan Janin Wajib Dihindari !

Saat seorang wanita mengetahui secara pasti bahwa dirinya tengah mengandung, tentunya tak hanya perilaku saja yang akan dijaga bukan? Asupan makanan pun harus mulai diperhatikan agar tidak sembarangan. Wanita hamil perlu memerhatikan apa yang baik bagi janinnya juga, bukan hanya untuk kepentingan diri sendiri lagi. Oleh sebab itu, makanan-makanan yang menghambat pertumbuhan janin ini perlu […]

Intip 11 Makanan Yang Dilarang Untuk Leukosit Tinggi Wajib Dihindari !

Leukosit memang terdapat dalam setiap tubuh manusia, namun kadar normalnya terutama di dalam tubuh orang dewasa adalah antara 3500 hingga 10500 sel darah putih per mikroliter. Hanya saja, ada beberapa kasus di mana leukosit meningkat sehingga kadarnya lebih tinggi dari angka normal tersebut. Berbagai gejala pun dapat menandakan bahwa seseorang sedang mengalami leukosit tinggi, seperti: […]

Ini 6 Makanan Yang Bikin Gemuk Saat Haid Wanita Perlu Hindari !

Para wanita yang mengalami siklus menstruasi rata-rata akan begitu khawatir terhadap kenaikan berat badan yang terjadi dengan mudah selama masa tersebut. Mungkin Anda salah satunya? Perubahan hormon selama haid adalah penyebab utama dari stres dan perubahan suasana hati yang terjadi, tak terkecuali peningkatan nafsu makan yang berujung pada kegemukan. Sebenarnya, tak ada pantangan khusus bagi […]

Ini 8 Pantangan Pasien Cuci Darah Wajib Diikuti !

Pasien cuci darah biasanya adalah para penderita penyakit ginjal, khususnya gagal ginjal kronis di mana fungsi ginjal sudah cukup berat dan tak mampu bekerja sesuai dengan seharusnya. Selama menjalani pengobatan berupa cuci darah, para pasien cuci darah perlu untuk menjaga asupan makan yang tepat demi mendukung pemulihannya. Berikut ini adalah pantangan pasien cuci darah yang […]

Waspadai 9 Efek Samping Tape Singkong Yang Belum Banyak Orang Tahu !

Tape kita tahu adalah salah satu jenis makanan fermentasi yang tak hanya bisa memberikan kepuasan pada perut tapi juga bagi lidah karena rasa manisnya. Berbagai manfaat pun bisa diperoleh bagi orang-orang yang suka mengonsumsi tape singkong terlepas dari fakta bahwa makanan ini mengandung alkohol, seperti misalnya: Menjadi solusi bagi yang memiliki tekanan darah tinggi alias […]

Apakah Boleh Penderita Kolesterol Makan Daging Kambing?

Terkena penyakit kolesterol bukanlah suatu pertanda yang baik. Kadar kolesterl HDL normal yang semakin menurun diiringi dengan kadar kolesterol LDL normal yang semakin meningkat mengindikasikan bahwa Anda memiliki pola hidup yang salah. Salah satunya ditandai oleh pola makan yang tidak beraturan, yakni dengan mengonsumsi banyak makanan sumber kolesterol jahat. Akibat kelebihan kolesterol tersebut, penderita kolesterol […]

Hindari 10 Bahaya Makanan Beku (Frozen Food) Bagi Kesehatan Ini

Makanan beku atau frozen food seringkali kini menjadi kebutuhan utama, khususnya bagi para pekerja kantoran yang terlalu sibuk. Karena terlalu simpel untuk mengolahnya sekaligus harganya yang murah, banyak orang mulai suka mengonsumsi tanpa melihat dari sisi bahaya makanan beku itu sendiri. Sebagai pengingat, inilah deretan bahaya-bahaya yang dimaksud dari makanan beku. Mual Mengonsumsi makanan beku […]

Makan Ikan Setiap Hari, Benarkah Sehat? Ini Penjelasannya !

Ikan adalah sumber makanan bernutrisi tinggi di mana mulai dari anak-anak hingga orang dewasa perlu mengonsumsinya paling tidak seminggu 2-3 kali. Tak hanya menjadi makanan yang baik untuk otak, kandungan nutrisi pada ikan juga sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung. Hanya saja, makan ikan setiap hari apakah boleh dan aman bagi tubuh? Setiap hari makan […]

Ini 7 Efek Samping Makan Kuaci Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

Kuaci kita kenal sebagai sebuah jenis camilan yang datang dalam bentuk biji bunga matahari, biji waluh, dan juga biji semangka. Setelah biji-biji tersebut melalui proses pengeringan dan pengasinan di mana juga perlu disangrai serta ditambah garam supaya menciptakan rasa gurih, maka setelahnya bisa kita sebut dengan kuaci. Hanya saja, bagi Anda penggemar kuaci, ketahui efek […]

6 Makanan Penyebab Trigliserida yang Wajib Dihindari

Akibat kelebihan trigliserida dalam tubuh tentunya sangatlah berbahaya. Hal ini dapat memicu timbulnya tanda-tanda trigliserida tinggi, hingga akhirnya memicu berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit stroke, jantung dan sebagainya. Kadar trigliserida sangat berhubungan erat dengan kadar kolesterol LDL normal atau kolesterol jahat. Tingginya kadar trigliserida di dalam tubuh dapat diketahui dengan melakukan tes darah di laboratorium […]

Apakah Kuning Telur Mentah Mengandung Kolesterol?

Banyak yang mengatakan bahwa kuning telur memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Hal ini menjadikan banyak orang yang menghindari konsumsi kuning telur dan hanya memakan putih telur-nya saja. Putih telur ini banyak digemari oleh mereka yang tengah menjalankan diet lemak serta untuk mengurangi kalori. Karena dikatakan bahwa kuning telur memiliki kandungan lemak yang banyak serta kolesterol. […]