Akibat Kekurangan dan Kelebihan Mineral Bagi Tubuh

Menurut Anda, diantara zat- zat yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, zat apakah yang paling mudah didapatkan? Baik dari tubuh manusia sendiri, maupun dari berbagai makanan atau minuman yang menjadi konsumsi harian kita? Tentu saja semua zat mudah ubtuk didapatkan manusia, karena satu makanan biasaya tidak hanya mengandung kandungan satu atau dua zat saja, namun banyak […]

Penyakit Akibat Kekurangan Karbohidrat

Fungsi Karbohidrat Karbohidrat merupakan salah satu zat nutrisi yang berfungsi penyedia energi dalam tubuh. Tubuh kita memecah karbohidrat menjadi gula, pati, dan serat. Gula yang masuk ke dalam aliran darah diserap oleh sel-sel tubuh  menjadi glukosa dengan bantuan insulin. Sedang pati dan serat terbuat dari molekul yang terikat oleh zat gula tersebut, dimana serat merupakan jenis […]