9 Cara Meningkatkan Elektrolit Tubuh Secara Efektif

Tubuh kita memerlukan cairan elektrolit untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Elektrolit merupakan cairan tubuh serta mineral dalam darah yang sangat diperlukan tubuh untuk melakukan berbagai aktifitas seperti mengatur kadar air, menjaga keseimbangan PH tubuh, serta berperan penting dalam fungsi otot. Cairan elektrolit dalam tubuh ada berbagai macam seperti kalsium, klorida, magnesium, fosfor, kalium, natrium serta […]