Tidur merupakan aktivitas yang pastinya disukai setiap orang. Bagaimanapun tidur adalah satu-satunya aktivitas yang akan menghentikan pikiran kita sejenak dari berbagai beban yang harus menjadi tanggungan otak. Saat tidur, bukan hanya otak atau pikiran kita yang istirahat sejenak, namun juga fisik kita, seperti anggota badan (tangan, kaki, mata, dan sebagainya). Saat tidur, organ dalam tubuh […]
Tag: efek tidur
Hobi tidur? Itu artinya Anda harus membaca tulisan ini dengan seksama karena sebenarnya hobi Anda tersebut banyak memberikan dampak buruk dari pada baiknya. Tidur merupakan aktivitas alamiah yang dialami individu, bukan hanya sebagai kebutuhan tapi juga merupakan suatu kebiasaan dan telah menjadi pola hidup. Diketahui bahwa manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya untuk tidur. Umumnya, […]
Bahaya tidur pagi sebelum jam 11.00 atau di pagi hari sangat penting untuk kita ketahui karena ada beberapa yang sangat mematikan bagi kesehatan. Beberapa dari orang tua kita kadang melarang kita untuk tidur di pagi hari. Kadang mereka akan cenderung marah-marah ketika mengetahui kita susah untuk bangun pagi, dan masih berbaring di kasur. Sikap mereka […]