11 Cara Menambah Cairan Tubuh dengan Cepat dan Tepat

Tubuh sebagian besar terdiri dari air. Itulah mengapa kita lebih tidak bisa menahan haus daripada menahan lapar. Semua reaksi dalam tubuh bergantung pada kecukupan cairan dalam tubuh. Setiap hari tubuh melakukan proses metabolisme, dan air sangat berperan dalam proses ini. Setiap cairan yang hilang dari dalam tubuh harus digantikan dengan sumber cairan yang baru. Hal […]

Bahaya Kekurangan Elktrolit Bagi Tubuh

Tubuh kita terdiri dari cairan yang berperan penting untuk menngatur suhu tubuh, melarutkan mineral, dan nutrisi lainnya sehingga dapat diserap oleh tubuh, serta berfungsi untuk mengedarkan nutrisi dan oksigen ke sel tubuh. Setiap orang memiliki kebutuhan cairan sesuai dengan usia, jenis kelamin, aktivitas, kondisi cuaca, kesehatan serta adanya penyakit. Hal itu berkaitan dengan pola konsumsi makanan […]

12 Cara Mengatasi Kekurangan Cairan Tubuh Paling Mudah

Kekurangan cairan tubuh dalam kata lain juga populer dengan sebutan dehidrasi, ada banyak penyebab dari kondisi tubuh kurang cairan ini pastinya secara garis besar disebabkan oleh tidak seimbangnya antara jumlah cairan yang masuk dalam tubuh umumnya lebih sedikit daripada yang dikeluarkan sebagai zat limbah misal dalam bentuk air kemih. (Baca Juga: Terapi Infeksi Saluran Kemih , Obat Infeksi […]

9 Pantangan Gagal Ginjal Kronik yang Wajib Diketahui

Kita sering mendengarkan sebuat istilah bahwa kesehatan itu mahal harganya. Namun, apa yang bisa kita perbuat jika sebuah penyakit telah bersarang di tubuh kita. Hal utama yang bisa dilakukan pastinya menjaga agar penyakit tersebut tidak semakin parah. Bagi seseorang yang menderita gagal ginjal kronis, perubahan pola makan dan diet sehat bisa dijadikan sebuah patokan untuk […]

25 Akibat Dehidrasi Berat dan Ringan

Akibat Dehidrasi merupakan efek buruk yang terjadi karena didalam tubuh kehilangan atau kekurangan cairan yang menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.vDehidrasi dapat menimpa siapa saja jika seseorang tidak membiasakan diri untuk minum setidaknya 2 liter atau 8 gelas perharinya. Kondisi tersebut berlaku bagi siapa saja yang sedang atau tidak beraktivitas berat. Ciri ciri Tanda tanda seseorang […]

10 Cara Cepat Mengembalikan Ion Tubuh Secara Cepat

Cara cepat mengembalikan ion tubuh merupakan pertolongan pertama dan cara termudah untuk pencegahan agar tubuh tidak mengalami gangguan keseimbangan tubuh. Ion tubuh merupakan komposisi cairan yang bertindak sebagai bahan bakar utama yang dapat mengaktifkan semua jaringan organ internal termasuk darah, Saraf, Otot, Tulang dan pembuluh darah didalam tubuh, Dimana seluruh anggota tubuh dapat berfungsi sebagaimana […]

9 Cara Meningkatkan Elektrolit Tubuh Secara Efektif

Tubuh kita memerlukan cairan elektrolit untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Elektrolit merupakan cairan tubuh serta mineral dalam darah yang sangat diperlukan tubuh untuk melakukan berbagai aktifitas seperti mengatur kadar air, menjaga keseimbangan PH tubuh, serta berperan penting dalam fungsi otot. Cairan elektrolit dalam tubuh ada berbagai macam seperti kalsium, klorida, magnesium, fosfor, kalium, natrium serta […]