12 Bahaya Mengantuk di Pagi Hari Perlu Dihindari

Mengantuk adalah hal yang sangat wajar karena setiap orang pasti merasakannya, namun bagaimana kalau mengantuk setiap pagi? Ngantuk terus-menerus di pagi hari bisa jadi adalah tanda bahwa tubuh sedang kurang sehat. Berikut ini merupakan sejumlah bahaya mengantuk di pagi hari yang perlu untuk diketahui sekaligus Anda waspadai. Insomnia Ketika rasa kantuk dirasakan setiap pagi, tengoklah […]

10 Penyebab Mengantuk Saat Olahraga : Bahaya dan Cara Mengatasi

Olahraga memang sangat penting untuk tubuh terutama bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Olahraga juga bisa meningkatkan kesehatan jantung, otot tubuh dan mencegah berbagai jenis penyakit seperti kanker, diabetes, dan serangan jantung. Namun terkadang beberapa orang merasa ada hambatan saat berolahraga seperti rasa mengantuk yang berat. Mengantuk saat atau setelah olahraga ternyata memberikan dampak yang […]