Kopi Bikin Sembelit, Benar Apa Tidak Sih?

Sembelit atau konstipasi atau susah BAB merupakan suatu kondisi di mana buang air besar yang harusnya setiap hari bisa tidak lebih dari 3 kali dalam seminggu. Kurangnya mengonsumsi air putih serta makanan berserat seperti buah dan sayur dianggap menjadi penyebab utama sembelit. Hanya saja, kopi disebut-sebut menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko sembelit, benarkah? […]

Pria Ini Alami Pengerasan Usus Gara-gara Tak BAB Selama Sepekan

Sembelit kelihatannya seringkali menjadi gangguan pencernaan yang disepelekan, padahal ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan dan bahkan dapat mengancam jiwa. Selain karena menimbulkan ketidaknyamanan di bagian perut hingga pinggang, lama tidak buang air besar mampu berpengaruh serius ketika tak cepat-cepat diatasi. Seorang pria di Taiwan yang usianya 80 tahun ditemukan kolaps atau tak sadarkan diri […]

Apel Bisa Jadi Solusi Sembelit? Ini 4 Cara Mudahnya!

Mungkin Anda pernah dengar bahwa apel disebut-sebut sebagai salah satu jenis buah yang justru bisa menyebabkan konstipasi alias sembelit. Padahal, dampak dari kebiasaan makan apel sendiri saja adalah untuk menyehatkan sekaligus melancarkan pencernaan, tentunya apa yang Anda dengar tak sepenuhnya benar. Jika Anda sembelit, maka beberapa cara penggunaan apel berikut dapat Anda coba. Apel Kombinasi […]

Begini 11 Cara Agar Lancar Buang Air Besar Tiap Hari Efektif Wajib Dicoba !

Jenis gangguan pencernaan yang paling umum adalah sembelit atau yang kita juga kenal dengan istilah konstipasi di mana kondisi ini adalah ketika kita sulit untuk buang air besar setiap hari. Saat masalah pencernaan ini terjadi, otomatis perut terasa penuh pun menjadi gejalanya. Oleh karena itu, beberapa cara agar lancar buang air besar tiap hari ini […]

Begini 11 Cara Penggunaan Minyak Zaitun Untuk Sembelit Sederhana dan Efektif !

Salah satu masalah pencernaan umum yang bisa terjadi mulai dari pada anak-anak hingga orang dewasa adalah sembelit. Gangguan pencernaan ini menjadi sangat menyiksa ketika penderitanya tidak BAB bahkan ketika sudah 2 hari lebih. Jika perut terasa penuh dan mulai tak nyaman, maka minyak zaitun untuk sembelit bisa Anda andalkan. Mengapa minyak zaitun dianjurkan bagi penderita […]

16 Buah Penyebab Sembelit Penting Untuk Dihindari

Sembelit adalah sebuah kondisi gangguan pencernaan yang ditandai dengan feses bertekstur keras sewaktu BAB, sakit perut, bahkan hingga BAB berdarah di mana kita kerap kenal dengan wasir. Rupanya, buah tertentu pun mampu menjadi penyebab sembelit, jadi coba ingat-ingat kembali apakah buah-buah penyebab sembelit di bawah inilah yang belakangan ini Anda konsumsi. Salak Salak pada dasarnya […]

12 Jus Untuk Sembelit Pelancar BAB Paling Ampuh

Sembelit adalah masalah yang memang cukup mengganggu karena salah satu jenis kondisi gangguan pencernaan ini mampu mengarah pada berbagai kondisi kesehatan lainnya, contohnya saja wasir. Namun jangan khawatir lagi, karena rupanya mengonsumsi jus untuk sembelit di bawah ini bisa membantu Anda memperlancar saluran pencernaan dan menjadikan BAB lebih lancar. Jus Apel Buah apel adalah buah […]

16 Cara Mengatasi Sembelit dengan Cepat Menggunakan Bahan Alami Ampuh

Sembelit atau konstipasi merupakan kondisi kesulitan buang air besar dengan teratur, tidak tuntas atau  tidak bisa dilakukan sama sekali. Jika dilihat secara umum, seseorang bisa dikatakan mengalami sembelit jika buang air besar tidak terjadi sebanyak 3 kali seminggu. Masing-masing penderita akan mengalami tingkat keparahan sembelit yang berbeda beda, ada yang dalam waktu singkat dan ada […]

34 Makanan untuk Mengatasi Sembelit Paling Ampuh

Sembelit atau konstipasi merupakan suatu jenis gangguan pencernaan yang cukup membuat tak nyaman penderitanya. Masalah pencernaan ini termasuk yang paling umum dan banyak orang pasti telah mengalaminya baik itu sekali atau beberapa kali. Serat adalah nutrisi yang menjadi kunci dari masalah sembelit yang Anda alami, jadi makanan-makanan untuk mengatasi sembelit yang kaya serat dan air […]

11 Penyebab Susah BAB saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Keluhan susah BAB saat hamil tampaknya sudah menjadi hal yang umum dan banyak dialami oleh para ibu hamil. Ketika usia kehamilan makin bertambah, maka ketidaknyamanan sulit BAB pun makin bertambah pula sehingga akhirnya menjadikan aktivitas ibu hamil mau tak mau menjadi kurang maksimal. Gangguan pencernaan seperti sembelit ketika hamil bisa saja terjadi, lalu apa penyebabnya? […]

Sembelit – Penyebab, Gejala, Kriteria dan Cara Mengatasi

Sembelit sebenarnya adalah sebuah gejala dan bukan penyakit. Gejala ini pernah dialami oleh semua orang dan berkaitan erat dengan kebiasaan pola makan. Dalam dunia kedokteran, sembelit disebut konstipasi. Konstipasi berasal dari bahasa latin yang memiliki arti  ‘bergerombol bersama’, artinya menyusun ke suatu bentuk padat. Sekitar abad ke-16, istilah konstipasi digunakan pada orang yang mengalami gangguan […]

24 Obat Pencahar Alami Paling Mujarab

Ketika mengalami sembelit atau konstipasi, tentu ini bisa jadi dikarenakan sistem pencernaan yang kurang lancar. Gangguan pencernaan kalau dibiarkan dapat cukup mengganggu dan tak baik untuk kesehatan, maka dari itu Anda perlu untuk mencoba mencari obat pencahar alami agar bisa mengatasi konstipasi. Apa sajakah kira-kira obat pencahar yang baik, aman dan terjamin alami? (Baca juga: […]