Pernahkah anda mengalami sakit pinggang belakang ? Rasanya nyeri di bagian pinggang. Pegal linu dan tidak nyaman. Penyebab sakit pinggang sebelah kiri sangat beragam. Banyak orang mengasumsikan bahwa gejala sakit pinggang adalah sakitnya orang tua. Memang benar, kebanyakan orang yang mengalami sakit pinggang adalah mereka yang sudah berumur. Terutama para manula ( manusia lanjut usia ). Jangan khawatir, karena sudah banyak obat alami sakit pinggang
Jangan salah, sakit pinggang juga bisa datang pada mereka berusia muda. Bahkan dalam kurun waktu usia 30 tahun-an. Bahkan banyak remaja saat ini mengeluhkan mengenai sakit pinggang yang ia rasakan. Berati sakit pinggang adalah sakit orang berumur hanyalah mitos.
Kebanyakan mereka yang mengalami sakit pinggang adalah orang – orang yang bekerja dengan berat. Misalnya mereka yang kesehariannya sebagai tukang batu dan kuli bangunan. Selain itu, para olahragawan dan atlit juga kerap merasakan sakit bagian pinggang dan punggung. Ibu – ibu yang tengah hamil tua juga merasakan sakit pinggang belakang.
Sebelum lanjut ke pembahasan yang lebih kompleks, pahami dulu artian gejala sakit pinggang sebelah kiri. Di namakan dengan sakit pinggang karena bagian yang terasa sakit berada pada pinggang, yakni terletak di bagian bawah tulang rusuk atau iga sampai ke bagian atas tulang kaki. Banyak variasi jenis sakit yang di rasakan. Ada banyak jenis sakit pinggang.
Ada yang sakit hanya pada waktu itu saja, ada juga yang lama. Jadi rentangnya ada yang hanya beberapa hari sampai berminggu – minggu. Biasanya mereka yang sudah sakit parah, rasa sakit akan terus bertahan sampai berminggu – mingu. Nyeri yang di rasakan juga sangat sakit. Maka di katakan jenis sakit pinggang ini di sebut dengan sakit pinggang akut. Beberapa orang yang sudah mengalami sakit pinggang akut, biasanya mereka tidak bisa bergerak. Jika bisa, pergerakannya juga hanya terbatas. (Baca : obat tradisional sakit pinggang, obat herbal sakit pinggang)
Penyebab Sakit Pinggang
Setelah mengerti apa itu gejala sakit pinggang, maka kita wajib tahu apa penyebabnya. Sebab untuk menentukan obat yang akan di gunakan, lebih baik untuk mengetahui akar permasalahan. Setelah mengetahui apa masalahnya, obat yang baik dan sesuai bisa di berikan. (Baca Juga: Cara Mengobati Kaki Bengkak akibat Kecelakaan)
Untuk memberikan diagnosis yang tepat, lebih baik anda periksa dan cek ke dokter. Banyak sekali penyebab yang membuat anda sakit pinggang. Beberapa ulasannya antara lain :
- Kesleo pada tulang
Hati – hati jika sampai anda terkena kesleo pada tulang. Ini bisa di katakan menjadi salah satu penyebab kaut seseorang. Sebab hal ini bisa membuat otot atau bagian tendon meregang berlebihan. Bisa jadi karena adanya bagian yang robek, yakni pada ligamen (jaringan ikat sendi). Beberapa hal yang bisa menyebabkan hal ini terjadi antara lain karena anda memutar tubuh, angkat barang sangat berat atau posisi tidak pas, serta melakukan peregangan berlebihan. (Baca Juga: Cara Mengobati Kaki Keseleo)
- Sakit tulang belakang
Jika adanya bentuk yang tidak normal pada tulang belakang juga bisa menyebabkan sakit pinggang belakang. Biasanya mereka yang memiliki tulang belakang kifosis dan lordosis. Tentu saja ini merupakan kelainan sejak lahir. Penyebab kelainan tulang belakang akan sangat berpengaruh. (Baca Juga: Sakit pinggang belakang)
- Adanya trauma
Alasan ini banyak di gunakan pada mereka yang menyukai olah raga. Sangat rentan sekali bagian pinggang merasakan sakit. Sebab keadaan cidera saat olah raga tidak bisa di hindari. Ligamen, otot, dan tendon yang terluka akan menjadi penyebab sakit pinggang. Selain itu, bisa juga terjadi pada mereka yang pernah jatuh pada ketinggian tertentu dan kecelakaan mobil. (Baca Juga: Kelainan Otot Pada Manusia)
- Ada alasan lain
Beberapa alasan lain yang menyebabkan seseorang mengalami masalah pinggang adalah karena kondisi kehamilan. Yakni perut yang besar harus di topang oleh tulang belakang. Selain itu, juga bisa terjadi karena adanya infeksi pada organ reproduksi wanita, pasien yang mengalami sakit batu ginjal, adanya jarak yang menyempit antara tulang belakang, mengalami sindorm pre menstruasi, aborsi, kanker prostat, aborsi, obesitas, osteoporosis, dan masih banyak lagi. (Baca Juga: Penyebab Obesitas pada Anak , Penyebab Pembesaran Prostat)
Obat Sakit Pinggang Belakang
Sakit pinggang memang menjadi masalah yang cukup serius. Meskipun bukan termasuk penyakit kronis yang mematikan, namun penyakit ini cukup mengganggu. Pekerjaan dan aktivitas harian anda akan tertunda karena gejala yang muncul. Lantas, apa saja yang bisa di lakukan ? Apakah ada obat tradisional sakit pinggang ? Atau obat herbal sakit pinggang ? Simak ulasan berikut :
- Di oleskan dengan krim panas
Untuk mengobati rasa nyeri dan sakit yang ada di pinggang, bisa di redakan dengan krim panas. Anda bisa membelinya di apotik, misal seperti balsem, koyo, dan lain sebagainya. Sensasi panas yang ada bisa meredakan bagian yang nyeri. (Baca Juga: Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional , Obat Nyeri Otot Bahu)
- Salep Salisilat, counterirritants, dan capciasin
Jika tidak bisa menemukan krim panas, anda bisa mencari salep yang ada di apotek untuk meredakan nyeri. Biasanya salep yang di gunakan mengandung salisilat, counterirritants, dan capciasin. Manfaat dari salisilat adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan nyeri. Counterirritants adalah bahan mengandung mentol untuk memberikan sensasi dingin pada kulit. Sehingga bisa mengalihkan perhatian anda dari rasa sakit. Capciasin berguna untuk memunculkan reaksi panas yang ada dalam salep. Tujuannya untuk memberikan rasa panas yang ada di dalam kulit, sehingga membantu meredakan nyeri. (Baca Juga: Obat Nyeri Sendi Tangan , Obat Nyeri Tulang Kaki)
- Melakukan pergerakan
Jangan salah, ternyata dengan bergerak bisa meredakan rasa nyeri tulang. Mereka yang hanya tiduran biasanya lebih terasa sakit pinggangnya. Cobalah untuk melakukan jalan jalan ringan agar sakit pinggang perlahan – lahan hilang. Meskipun awalnya memang sakit. (Baca Juga: Cara Melakukan Olahraga yang Baik dan Benar)
- Melakukanolahraga yang benar
Cukup lakukan olah raga rutin seminggu dua sampai tiga kali setiap minggu. Banyak Manfaat olahraga bagi tubuh yang sangat bermanfaat. Ada 15 jenis olahraga diet untuk membantu mengurangi sakit pinggang. Tidak perlu melakukan olah raga yang berat. Hanya yang ringan seperti jalan jalan atau yoga. Bisa juga berenang untuk anda yang menyukainya. Hal ini bisa menyehatkan badan anda. Jangan melakukan olahraga berat. Karena banyak bahaya olahraga berlebihan yang merusak tubuh. Sebab banyak juga dampak negatif tidak pernah olahraga.
- Rubahlah posisi tidur
Ternyata kebanyakan orang tidur dengan posisi yang hampir sama setiap hari. Hal ini menyebabkan sakit yang ada tetap bertahan. Mulailah dengan melakukan rubahan posisi tidur. Jika posisi tidur Anda miring, cobalah tarik kaki ke arah dada dan letakkan bantal di antara kaki. Jika tidur telentang, letakkan bantal di bawah lutut. (Baca Juga: Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan , Bahaya Tidur di Pagi Hari)
- Mulai akupuntur
Terapi menjadi salah satu alat yang di gunakan untuk membantu mengobati sakit pinggang. Anda bisa mulai untuk mempercaya dengan melakukan akupuntur. Biasanya, dengan melakukan terapi akan di ketahui apakah ada kelainan atau gangguan tertentu. Hal ini bisa mulai di diagnostik melalui akupuntur. Bahkan bisa di ketahui cara pengobatannya. (Baca Juga: Manfaat Akupuntur Pelangsingan , Efek Samping Akupuntur)
- Berjalan dengan fisioterapi
Selain mempercayai akupuntur, anda bisa melakukan terapi fisiologis. Biasanya di kenal dengan fisioterapi. Anda akan di ajari trik dan tips untuk melakukan perenggangan. Serta jika rasa nyeri datang, bisa di beri saran untuk melakukan penetralan rasa sakit yang ada. (Baca Juga: Jenis Terapi Syaraf Kejepit , Terapi Stroke Ringan)
- Melakukan operasi
Sebenarnya melakukan operasi tidak di anjurkan. Kecuali memang dalam keadaan terpaksa. Jika memang rasa sakit di pinggang ini terasa sangat sakit, dan sangat mengganggu aktivitas sehari hari anda. Melakukan operasi ini menjadi pilihan terakhir.
- Call instalasi gawat darurat
Jika tiba – tiba rasa sakit menyerang pada bagian pinggang anda, namun anda tidak kuat menahan. Sehingga rasa sakit ini bisa sangat menyiksa diri. Selain itu, rasa sakit ini juga di takutkan adalah gejala suatu penyakit tertentu. Biasanya di sertai dengan beberapa gejala penyakit lain. Misalnya di sertai dengan sakit di bagian dada, sampai tidak bisa menggerakan jari jemari tubuh. Selain itu di sertai dengan adanya rasa nyeri di bagian leher. Rasa tersebut lama – lama bukan hanya sakit, tapi kesemutan sampai mati rasa. Ini bisa berakibat buruk. Oleh sebab itu, tetap waspada serta cobalah untuk menghubungi instalasi gawat daruat. (Baca Juga: Cara Mengatasi Kekurangan Kalsium , Ciri-ciri Sakit Pinggang Karena Ginjal)
Itulah beberapa obat yang di gunakan untu meredakan sakit pinggang belakang. Semoga bisa bermanfaat untuk kesehatan. Salam.