Kangkung merupakan salah satu jenis sayuran dengan khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh. Dari segi rasa, tentunya kelezatan kangkung bukanlah hal yang patut dipertanyakan lagi, lantaran sayuran ini sangat laris manis diincar para konsumen di pasaran. Tidak hanya lezat disantap, namun kandungan manfaat kangkung juga baik untuk menunjang aktivitas harian tubuh. Di dalam kangkung, terdapat […]
Category: Makanan
Pola makan yang tidak dijaga dapat memicu timbunyal berbagai penyakit berbahaya. Salah satunya adalah dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL normal dalam tubuh namun menurunkan kadar kolesterol HDL normal. Peristiwa ini disebut dengan kadar kolesterol tinggi. Akibat kelebihan kolesterol ini dapat memicu timbunyal penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Salah satu pemicu kolesterol tinggi adalah pola […]
Kadar kolesterol LDL normal yang meningkat tentunya merupakan hal yang sangat meresahkan. Akibat kelebihan kolesterol jahat di dalam tubuh dapat memicu timbulnya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Beberapa penyakit tersebut diantaranya adalah penyakit jantung, stroke hingga risiko kematian. Sangat berbahaya bukan? Kolesterol tinggi bianya dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat, seperti terlalu […]
Petai merupakan salah satu sumber protein tumbuhan dan asid amino yang sangat penting dalam menjaga fungsi sistem syaraf berjalan dengan lancar. Petai juga terkenal sebagai sumber mineral yang sangat tinggi, karena di dalamnya terkandung kalsium, fosfor, kalium serta besi. Tidak berhenti disitu saja, petai juga memiliki kandungan serat yang tinggi, di dukung dengan berbagai macam […]
Durian adalah salah satu jenis buah yang memang menggoda bahkan hanya dari aromanya saja pasti kita sudah dibuat ngiler karenanya. Tekstur daging buahnya pun bakal langsung lumer di mulut karena saking lembutnya, ditambah rasa manisnya memang membuat pengonsumsinya ketagihan. Hanya saja, buah durian juga bukan sembarang buah yang bisa dimakan kapanpun dan dengan apapun. Dalam […]
Siapa yang tidak mengetahui sumsum sapi? Sumsum merupakan salah satu bahan makanan yang digunakan sebagai olahan masakan. Sumsum ini biasanya berasal dari anggota tulang kaki bagian dalam atau juga bisa berasal dari sumsum tulang belakang. Sumsum memiliki fungsi sebagai pusat pembentukan sel-sel darah baru seperti sel darah merah maupun sel darah putih. Tidak hanya itu, […]
Kadar kolesterol tinggi dalam tubuh tentunya sangat membahayakan. Meskipun fungsi kolesterol dalam tubuh adalah sebagai pembentuk sel-sel baru, namun jika kadar kolesterol LDL normal meningkat dan kadar kolesterol HDL normal menurun, hal ini dapat memicu tanda-tanda kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi bukanlah suatu pertanda yang baik. Tubuh Anda akan mengalami beberapa efek samping akibat kelebihan kolesterol. […]
Buah naga merupakan salah satu buah yang berasal dari wilayhah Amerika Utara dan Selatan, kemudian secara perlahan mulai menyebar di wilayah Asia. Buah ini memiliki ciri khas warna merah yang cerah, serta terdapat banyak bercak. Buah naga dapat dikonsumsi dalam bentuk buah segar atau pun dengan merubahnya menjadi jus, manisan, sari buah dan masih banyak […]
Suka mengonsumsi belut? Ini adalah suatu hal wajar karena memang belut memiliki cita rasa yang luar biasa. Meskipun belut identik dengan citranya yang menjijikan, namun sebenarnya rasa yang dimiliki belut sangatlah nikmat. Belut atau monopterus albus ini merupakan salah satu hewan laut yang memiliki segudang kandungan manfaat bagi kesehatan tubuh. Di Indonesia sendiri, kita mengenal […]
Kikil sebenarnya merupakan lapisan yang menjadi pembungkus tulang kaki serta jari-jari kaki tanpa adanya bulu yang melekat pada bagian atas. Kikil ini juga memiliki kandungan protein seperti yang ditemukan pula pada daging. Namun bedanya protein dalam kikil berupa kolagen, dimana protein jenis ini memang paling banyak ditemukan pada bagian kaki hewan serta kikil. Kikil termasuk […]
Ikan asin merupakan salah satu jenis makanan olahan ikan yang terkadang seringkali dianggap sebelah mata. Hal ini dikarenakan ikan asin bisa Anda dapatkan dengan harga yang cukup murah. Padahal adapula ikan asin yang hanya bisa didapatkan dengan harga fantastis. Namun selain dari faktor harga, ikan asin begitu populer karena memang rasanya yang khas dan unik. […]
Udang merupakan salah satu jenis makanan laut yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Terletak di wilayah geografis yang sebagian besar adalah lautan, maka tidak sulit bagi masyarakat untuk menemukan udang sebagai salah satu bahan makanan. Selain dapat dikonsumsi dengan cara dimasak, udang juga dapat diolah dalam bentuk lain seperti terasi atau juga kerupuk udang. Di […]