Khasiat Jus Tomat yang Berguna Bagi Tubuh

Jus Tomat pada waktu pagi hari merupakan salah satu menu sarapan pagi yang sehat perlu anda konsumsi setiap hari guna menjaga kebugaran tubuh. Dimana diketahui bahwa masing – masing orang mendambakan memiliki bentuk tubuh ideal dan sehat ! Tubuh yang sehat bergantung sekali terhadap nutrisi yang masuk ke dalamnya. Bagaimanakah seseorang bisa mempunyai tubuh yang […]

Inilah Khasiat Kangkung, Sayuran Penuh Gizi

Tanaman Sayuran Kangkung berasal dari wilayah India yang di masa depan berkembang pesat hingga ke wilayah Asia, Australia dan Afrika. Media menanam Kangkung adalah dilakukan pada tempat – tempat yang basah seperti rawa atau permukaan lumpur. Kangkung merupakan tanaman yang mudah tumbuh dan berkembang dimana setiap 2 bulan sekali akan panen. Apakah yang menjadi kandungan […]

Sayur Brokoli Yang Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Sayur Brokoli berasal dari keluarga Kubis dan termasuk ke dalam kategori tanaman hijau yang bermanfaat untuk dimakan dan dikenal sebagai sayuran yang enak diolah menjadi masakan apa saja dan banyak mengandung nutrisi. Brokoli berfungsi sebagai media untuk pembangkit tenaga yang bermanfaat untuk menjaga pencernaan anda dalam kondisi sehat, menjaga sistem ‘kardiovaskular’ berjalan lancar sekaligus sebagai […]

Inilah Khasiat Jambu Air Merah yang Gak Banyak Orang Tahu

Buah Jambu Air Merah adalah salah satu tanaman buah meja yang berasal dari Suku ‘Myrtaceae’ dari Asia Tenggara. Saat buah – buah tersebut matang di pohon, sangat tepat dimanfaatkan sebagai penghilang rasa haus karena di dalam daging buah banyak mengandung air yang rasanya segar dan manis. Di samping itu daging Buah Jambu Air Merah banyak […]

Ini 7 Efek Samping Makan Kuaci Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

Kuaci kita kenal sebagai sebuah jenis camilan yang datang dalam bentuk biji bunga matahari, biji waluh, dan juga biji semangka. Setelah biji-biji tersebut melalui proses pengeringan dan pengasinan di mana juga perlu disangrai serta ditambah garam supaya menciptakan rasa gurih, maka setelahnya bisa kita sebut dengan kuaci. Hanya saja, bagi Anda penggemar kuaci, ketahui efek […]

Inilah Khasiat Anggur Hitam yang Baik Bagi Tubuh

Salah satu jenis Buah Anggur yang sangat populer di Indonesia dan sangat mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang terjangkau adalah Buah Anggur Hitam. Sesuai dengan namanya, Buah Anggur ini memiliki warna kulit hitam pada buahnya yang membungkus daging buah dimana ukuran daging adalah sama saja dengan jenis Buah Anggur yang lainnya. Jika panen anda […]

Tidak Hanya Vitamin C, Segudang Khasiat Buah Jeruk ini Baik Bagi Tubuh

Buah Jeruk adalah salah satu jenis buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah Jeruk merupakan buah sitrus yang benyak mengandung Vitamin C dan zat antioksidan ampuh buat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit khususnya melawan virus infeksi dan flu. Di samping itu sebutir Buah Jeruk mengandung zat ‘Phytochemicals’ yang bermanfaat besar untuk […]

Inilah Rahasia Dibalik Khasiat Stroberi Bagi Tubuh

Buah ini dikenal sebagai buah meja yang dapat diolah menjadi ragam sajian menarik seperti jus atau selai. Buah Stroberi merupakan salah satu tanaman buah yang sangat terkenal di seluruh dunia dimana salah satu spesies tanaman Stroberi yang banyak tersebar di seluruh dunia termasuk Indonesia adalah jenis ‘Fragaria Chiloensis L.’ hingga ke Amerika, Eropa, dan Asia. […]

Khasiat jeruk Lemon Ini, Paling Dibutuhkan Tubuh

Sel – sel baik di dalam tubuh setiap pagi hari wajib diremajakan. Caranya sangat mudah yaitu isi tubuh anda dengan cairan mengandung nutrisi sehingga membuat sel – sel baik menjadi segar serta memadamkan racun yang dikeluarkan berupa keringan atau BAB. Selanjutnya lakukan sarapan pagi dengan menu sehat dimana kandungan Vitamin dan Mineral di dalam menu […]

Khasiat Air Kelapa Muda Ini, Paling Baik Bagi Tubuh

Air dari kelapa muda dikenal sebagai salah satu minuman yang mampu menyegarkan kerongkongan ketika anda minum bersama dengan es pada waktu siang hari. Di Indonesia sangat mudah menemukan air kelapa muda dijual dengan harga yang terjangkau seperti pada pedagang es keliling sekolah kaki lima, dimana jualannya cukup laris karena banyak yang suka. Selain karena rasanya […]

Inilah Khasiat Belimbing Wuluh yang Paling Dibutuhkan Tubuh

Pohon Belimbing Wuluh sangat mudah ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki cita rasa buruk yaitu sangat kecut dan agak pahit, maka dari itu sering dimanfaatkan oleh ibu-ibu rumah tangga sebagai bahan utama untuk mencampur bumbu masakan lain hingga menjadi sambal (sambal mentah) atau dibalur pada bahan – bahan lauk – pauk lainnya seperti ikan laut. […]

Dapatkan 21 Khasiat Kentang Merah Yang Luar Biasa Besar Bagi Tubuh

Kalau biasanya kita tahu kentang berwarna putih kekuningan, maka pada pembahasan kali ini kita akan mengenal lebih jauh akan kentang merah. Kentang merah pun tak kalah bermanfaat dari kentang putih sebab kandungan mineralnya, protein, vitamin C, dan karbohidrat hingga antioksidannya sangat tinggi. Berikut ini adalah serangkaian khasiat kentang merah untuk kesehatan yang Anda wajib tahu. […]