Hindari 7 Kebiasaan Ini Di Pagi Hari Agar Tidak Gemuk

Ketika tubuh kamu gemuk akan membuat kamu menjadi stress ataupun depresi apalagi kamu yang mengidam idamkan tubuh yang kurus dan ideal. 1. Tidak minum air Melakukan terapi air putih menjadi salah satu sarana untuk menciptakan tubuh yang sehat dan kuat. Apalagi dengan air putih yang cukup, minimal 2 liter pada tubuh akan menjaga metabolisme dan […]

Berat Badan Mu Tidak Mau Turun? Hilangkan 4 Kebiasaan Ini

Berat badan merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan bagi beberapa orang. Selain untuk mencegah drai beberapa penyakit seperti obesitas berat badan juga sangat berpengaruh terhadap penampilan seseorang. Selain itu beberapa pekerjaan juga menggunakan berat badan yang ideal sebagai syarat masuknya sehingga tidak jarang orang yang melakukan beberapa usaha untuk menaikkan berat badan atau menurunkannnya. […]

7 Perasaan Ini Paling Sering Disalahartikan Sebagai Tanda Lapar

Beberapa orang mungkin merasa sering lapar yang pada akhirnya memicu pada kebiasaan sering ngemil atau makan terlalu sering, entah itu makan makanan ringan atau berat. Namun, yang perlu diketahui adalah bahwa ada beberapa jenis perasaan yang timbul dalam diri kita yang kerap kita salah artikan sebagai tanda lapar padahal bukan. Haus Banyak orang yang salah […]

Sering Diabaikan, Ini Bahaya Menahan Kencing Terlalu Sering

“Sebentar, terlalu tanggung untuk meninggalkan pekerjaan” “Nanti saja, sepertinya toiletnya kotor” “Jangan sekarang, toiletnya terlalu jauh” Hmm begitu banyak alasan yang dilontarkan hanya sekedar untuk menahan buang air kecil. Kencing yang ditahan dianggap sepele, padahal bila terlalu sering hal ini akan berbahaya bagi kesehatan lho. Apa saja bahaya menahan kencing yang seringkali diabaikan? Disfungsi Otot […]

Akui Tidak Pernah Cuci Tangan 10 Tahun Terakhir, Seriuskah Pembawa Acara Ini?

Pete Hegseth yang merupakan seorang pembawa acara kondang mengejutkan banyak orang dengan pernyataannya dalam siaran Fox and Friends. Dirinya mengatakan bahwa dalam waktu 10 tahun terakhir tidak pernah mencuci tangan karena ia tak pernah melihat bakteri secara langsung sehingga menganggapnya sebagai mitos. Tentu saja karena pernyataan yang tak biasa tersebut, Pete memperoleh reaksi dari banyak […]

Benarkah Rokok Vape Lebih Aman Daripada Rokok Tembakau?

Akhir-akhir ini, orang berdalih menggunakan vape atau rokok elektrik karena anggapan bahwa rokok elektrik lebih aman daripada rokok tembakau yang terkenal dengan ancaman segala penyakitnya. Rokok elektrik sendiri awalnya diciptakan oleh apoteker di China pada tahun 2003 untuk mengurangi asap rokok dan sebagai langkah yang bisa ditempuh untuk membantu seseorang untuk berhenti merokok. Rokok elektrik […]

Sering Tidur Dengan Rambut Basah? Hati-hati 8 Bahaya Kesehatan Ini Mengintai!

Beberapa orang dalam kondisi rambut masih basah sesudah keramas atau karena berkeringat sering tidak mengindahkannya dan langsung tidur, apalagi kalau fisik sedang lelah-lelahnya. Namun membiasakan diri tidur dengan rambut basah bisa memicu berbagai masalah kesehatan seperti di bawah ini. Kerusakan Rambut Apakah Anda cukup sering mencuci rambut tepat sebelum tidur, lalu tanpa mengeringkannya Anda lanjut […]

Hidup Bersih boleh, tapi Hindari 7 Kebiasaan Bersih Ini

Ternyata ada kebiasaan-kebiasaan bersih, yang ternyata tidak baik untuk keberlangsungan kesehatan pada tubuuh mu. Untuk itu perlu kamu ketahui kebiasaan-kebiasaan bersih apa yang dapat memicu kesehatan mu. Kebersihan memang sangat penting untuk kesehatan, banyak yang bilang “kebersihan pangkal kesehatan” memang benar, hidup bersih akan membantu kamu untuk hidup lebih sehat lagi. Untuk itu jagalah kebersihan […]

Stop ! Jangan Lakukan 9 Hal Ini Saat Usia Mu 20-an

Beberapa aktivitas-aktivitas tertentu, justru akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan mu seperti dapat menyebabkan stress dan lebih parahnya kamu dapat terkena dampak depresi akibat terlalu sering melakukan aktivitas-aktivitas tidak bermanfaat berikut ini : Seperti apa sih aktivitas buruk untuk kesehatan mu ? ternyata pada usia 20-an adalah usia dimana seseroang mulai beranjak dewasa dan bahkan […]

Unik! Aturan Boleh Merokok Di Atas Usia 100 Tahun Dirancang di Hawaii

Richard Creagan selaku anggota legislatif Hawaii mengajukan rancangan undang-undang (RUU) yang mungkin bagi banyak orang cukup unik namun sebenarnya sangat bagus. Perencanaan matang telah dilakukan tentang peningkatan batas usia legal aktivitas merokok penduduk di sana, yakni mulai tahun 2020 sampai dengan 2024. Jadi kabarnya, penduduk yang usianya sudah 100 tahun ke ataslah yang diperbolehkan untuk […]

Sering Begadang di Usia 20an? Awas 7 Gangguan Kesehatan Ini Mengintai !

Begadang adalah kebiasaan yang umum dilakukan banyak orang di zaman sekarang, dan mungkin Anda pun adalah salah satunya. Jika Anda berada di usia 20 tahunan, maka keseringan begadang bisa memicu sejumlah masalah kesehatan meski masih muda. Berikut adalah gangguan-gangguan kesehatan yang mengintai tubuh Anda. Sistem Kekebalan Tubuh Turun Kurang tidur di malam hari, apalagi terlalu […]

Ingat, Jangan pinjamkan 5 Barang ini Dengan Orang Lain

Teryata dengan memijamkan barang-barang kepada orang lain dapat menyebabkan permasalahan kesehatah yang tidak kamu sangka. Memang terdapat barang-barang yang harus kamu miliki pribadi seperti salah satu contohnya adalah handuk. Taukah kamu ternyata handuk ini dapat mnejadi sarana dalam penularan racun sehingga kamu perlu memiliki secara pribadi. Jangan sering berbuat gantian agar tidak tertular penyakit seperti […]