HaloSehatHome » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Tidur yang cukup dan berkualitas idealnya adalah antara 7-9 jam setiap hari dengan waktu tidur antara jam 9-11 malam dan bangun pagi antara jam 5-7 pagi. Tidur berkualitas artinya tidur yang membawa dampak baik baik kesehatan tubuh. Namun rupanya, salah satu artis senior tanah air punya kebiasaan tidur yang kacau menurut pengakuannya sendiri. Thomas Djorghi […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Di zaman penggunaan smartphone di mana-mana ini, makin banyak saja orang-orang yang mengalami ketergantungan terhadap gadget tersebut. Mulai dari gangguan tidur seperti susah tidur walau badan sudah sangat lelah hingga mengecek ponsel terus-menerus adalah kebiasaan yang menandakan sudah cukup kecanduan dengan smartphone. Kesehatan fisik bukanlah satu-satunya yang bisa terpengaruh akibat penggunaan smartphone berlebihan. Nyatanya, kesehatan […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Mandi memang adalah aktivitas wajib dalam upaya menjaga kebersihan diri sendiri dan justru mandi malah diketahui tak ada resiko kesehatan yang berarti. Justru kalau jarang mandi malah biasanya akan lebih mudah terkena penyakit infeksi bakteri ataupun virus. Hanya saja, pria bernama Nick Humphreys asal Shropshire, Inggris mandi dan akhirnya membutakan mata kanannya. Tentu saja hal […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Richard Maradona seorang pria berusia 37 tahun ini tak sadar bahwa dirinya sudah menyiksa anaknya karena rokok 6 tahun lamanya. Richard sendiri diketahui sejak SMP merupakan seorang perokok berat yang sampai-sampai menyebabkan paru-paru kanannya kolaps 3 tahun yang lalu. Karena paru-paru kanannya terganggu, ia harus menempuh pembedahan untuk itu lalu juga harus berhenti merokok. Anaknya […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Baru-baru ini menjadi perbincangan hangat mengenai kebiasaan penyanyi Andien yang sebelum tidur ia memplester mulutnya dengan sengaja. Ia tidur dengan kondisi mulut diplester tersebut yang menurutnya merupakan suatu teknik pernapasan dengan istilah nose breathing, untuk mencegah proses bernapas melalui mulut. Andien membagikan pengetahuannya melalui Instagram stories-nya beberapa waktu lalu. Ia bercerita bahwa ia sempat datang […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Sepertinya kalau anak remaja jaman sekarang kecanduan main ponsel bukan lagi hal yang aneh, namun tentunya para orangtua perlu menjadikan hal ini masalah serius meski umum. Kebanyakan remaja tak diawasi oleh orangtua ketika menggunakan smartphone, seberapa lama dan apa saja yang dimainkan oleh anak tersebut. Kalau main smartphone berlebihan bisa picu masalah atau gangguan kesehatan […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Lapar menjadi reaksi tubuh ketika tubuh membutuhkan makanan. Biasanya ketika kita lapar maka kita membutuhkan makanan. Tapi masalahnya lebih buruk karena selalu lapar saat malam hari terutama menjelang tidur malam. Ketika Anda makan maka bisa menyebabkan kenaikan berat badan, mual, muntah dan insomnia. Jika Anda tidak makan maka perut sakit dan bisa terkena penyakit maag. […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Apakah Anda salah satu penggemar mie ayam? Makanan yang sudah pasti lezat ini pastinya jadi favorit bagi kebanyakan penggemar mie. Sudah gurih, nikmat di lidah dan mengenyangkan lagi, menu satu ini tentunya tak dapat dipungkiri lagi mampu menjadi pengganti nasi entah itu untuk sarapan, makan siang atau makan malam. Saking sukanya dengan mie ayam, pernahkah […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Pauline Potter adalah wanita tergemuk dunia yang masuk ke dalam Guinness Book of Records pada tahun 2011. Saat itu berat badannya mencapai 292 kg dan terus naik sampai 307 kg di tahun berikutnya. Kemudian saat ia membintangi sebuah acara berjudul “Where Are They Now”, dikisahkan ia mulai mencari praktek Dr. Younan Nowzaradan yang ahli dalam […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Wang, seorang wanita asal Guiyang, Tiongkok harus memeriksakan diri ke dokter segera setelah timbul keluhan yang tak wajar pada tubuhnya. Ia merasa di tenggorokannya ada sesuatu yang bergerak-gerak disertai dengan batuk disertai darah. Untuk mengetahui pasti kondisi Wang, dokter pun perlu melakukan pemeriksaan melalui bronkoskopi. Bronkoskopi sendiri merupakan prosedur tindakan medis dengan sebuah alat disebut […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Kalau di Indonesia sarapan paling umum adalah nasi dengan lauk pauknya yang lengkap, atau bahkan nasi goreng, bubur ayam, lontong isi, hingga ketoprak. Mungkin ada beberapa orang yang lebih suka sarapan roti dan susu, hanya saja di negara kita identik dengan sarapan nasi. Kalau di Amerika Serikat, orang-orangnya jauh lebih menyukai pizza sebagai menu sarapan, […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Buruk » Page 3
Kipas angin saat ini menjadi salah satu solusi yang paling sering dipilih oleh kebanyakan orang untuk membantu mengatasi udara panas. Hembusan udara yang berasal dari kipas angin memang dapat mengurangi gerah akibat cuaca panas, karena itu alat ini seperti benda yang wajib ada di rumah. Bahkan banyak yang mengandalkan kipas angin di malam hari agar […]