Bagi pekerja malam menjaga kesehatan sangatlah diperlukan, hal itu dikarenakan di saat orang lainnya beristirahat, dia justru bekerja dan memaksa organ yang ada di dalam tubuhnya juga bekerja. Hal itu sangat membahayakan bagi kesehatan pekerja shift malam itu sendiri. Banyak resiko berbahaya yang bisa terjadi pada orang yang bekerja pada malam hari misalnya saja adalah […]
Category: Cara Hidup Sehat
Ngorok atau mendengkur mungkin merupakan hal biasa yang siapa saja pernah mengalaminya. Ada mengorok karena memang telah menjadi kebiasaan namun ada juga mengorok dikarenakan saat-saat tertentu saja misalnya karena terlalu lelah dan terlalu nyenyak tidurnya. Sayangnya orang yang pernah memiliki kebiasaan mengorok merasa sangat terganggu dengan kebiasaan mengoroknya itu, tidak hanya itu saja banyak yang […]
Salah satu nikmat Tuhan yang perlu kita jaga yaitu kesehatan tubuh. Tubuh yang sehat merupakan modal untuk melakukan berbagai aktivitas dan kegiatan sehari-hari, baik yang berhubungan dengan aktivitas dunia ataupun dengan kehidupan setelah dunia yaitu akhirat. Dengan tubuh yang sehat kita dapat melakukan aktivitas dengan lancar dan hasil yang sesuai dengan harapan. Tubuh yang sehat […]
Sehat merupakan keadaan seseorang tidak terkena penyakit sehingga bisa melakukan aktivitas dengan baik. Baik itu aktivitas belajar,bekerja,bersantai maupun berkumpul dengan teman atau sahabat dan keluarga. Keadaan tubuh yang sehat membantu kita tetap bisa memanfaatkan waktu secara produktif tanpa halangan. Namun ada saja situasi yang menyebabkan kita terkena penyakit baik itu dari lingkungan yang tidak sehat,diri sendiri […]
Penggemar rokok di negara kita, tak terhitung lagi jumlahnya. Para perokok aktif tersebut banyak ditemukan dimana- mana hingga mengganggu mereka yang anti terhadap rokok. Merokok merupakan salah satu kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan beragam gangguan kesehatan mulai dari kanker, gangguan pernapasan, gangguan janin dan lain sebagainya. Banyak sekali perokok yang sadar akan bahaya merokok namun […]
Meditasi adalah solusi terbaik untuk membersihkan, menenangkan, menyeimbangkan pikiran dan mental dengan melibatkan relaksasi untuk mengeluarkan racun dalam tubuh yang bersumber dari segala macam masalah sehari hari. Manfaat meditasi untuk kesehatan diantaranya: Meredakan, mengontrol dan menghilangkan stres Emosi menjadi stabil (lebih bijak dalam mengontrol emosi) Memperbaiki dan melancarkan struktur pernafasan (baik untuk penyakit asma) Dapat menyembuhkan […]
Terlalu kurus? Bermasalah dengan berat badan? Banyak diantara kita pasti punya permasalahan serupa. Ingin tubuh yang sedikit berisi. Terlalu kurus, kan, tidak enak dilihat juga. Kita mungkin dapat mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar (makan berlebihan) agar berat badan cepat naik dan membuat tubuh gemuk. Namun terkadang seiring bertambahnnya berat badan karena makan banyak, juga diiringi […]
Kuku merupakan bagian tubuh yang berada di ujung kaki. Kuku memiliki bentuk yang keras karena merupakan bagian dari tulang namun bukan dari protein. Kuku sendiri memiliki fungsi yaitu melindungi ujung jari yang lembut, rawan dan kaya akan saraf, supaya tidak mudah rusak karena terbentur dengan benda yang keras. Kuku juga berfungsi untuk menguatkan indra peraba […]
Jenis serangga yang sering membawa wabah penyakit bagi manusia dikenal dengan sebutan nyamuk. Dalam bahasa latin nyamuk disebut Aides Albopictus. Nyamuk adalah serangga yang sangat kecil, panjangnya saja tidak melebihi 15 mm. Akan tetapi serangga kecil ini dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan manusia. Makanan nyamuk adalah darah manusia. Bagaimana caranya serangga kecil tersebut dapat menghisap […]
Memiliki tubuh yang sehat baik itu jasmani maupun rohani merupakan dambaan setiap insan. Dengan tubuh yang sehat akan membantu kita dalam menjalankan segala aktivitas keseharian kita. Sebaliknya apabila tubuh tidak sehat, maka segala aktivitas yang seharusnya kita kerjakan akan menjadi terganggu dan pada akhirnya kita akan jauh dari kesuksesan. Lalu seperti apakah hidup sehat itu? […]
Empedu merupakan salah satu jenis cairan yang penting di dalam organ tubuh kita. Empedu merupakan cairan yang diproduksi oleh organ yang bernama kantong empedu, dimana cairan empedu ini berfungsi untuk membantu pencernaan lemak. Namun ternyata, cairan empedu ini bisa menimbulkan masalah serius apabila kita tidak dapat menerapkan gaya hidup sehat untuk menjaga cairan empedu. Kondisi […]
Madu memang menjadi salah satu bahan minuman alami yang paling banyak digunakan di masyarakat. Namun karena kebutuhan yang sangat besar maka ada saja produk madu palsu yang kemudian di jual bebas. Memang cukup sulit untuk melihat madu asli dan madu palsu hanya dari kemasan saja. Madu sebenarnya adalah bahan nektar yang didapatkan oleh lebah dari […]