Bolehkah Mengonsumsi Kerang Kolesterol?

Kerang merupakan salah satu jenis makanan laut yang dapat ditemukan di pasaran, serta tidak jarang juga ditemukan di restaurant atau rumah makan. Selain kelezatan kerang yang tidak ada duanya, banyak ahli gizi yang memaparkan bahwa kerang merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan nutrisi tinggi. Diketahui bahwa di dalam 100 gram kerang, dapat ditemukan […]

Bolehkah Mengonsumsi Pisang untuk Kolesterol?

Pisang merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Buah dengan ukuran rata-rata 7 inchi hingga 8 inchi ini memiliki kandungan kalori sebanyak 105, dengan 1,3 gram protein serta 27 gram karbohidrat serta kandungan lemak yang hanya sebesar 0,4 gram. Serat di dalam pisang ini dikatakan jauh lebih baik dibandingkan dengan yang dimiliki oleh […]

Bolehkah Mengonsumsi Kentang untuk Kolesterol?

Kentang merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan karbohidrat cukup tinggi. Tingginya karbohidrat ini  membuat kentang dapat dijadikan sebagai salah satu sumber energi di dalam tubuh. Jenis umbi-umbian ini tidak hanya sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, namun juga masyarakat diseluruh belahan dunia. Salah satunya, kentang biasa digunakan sebagai pengganti nasi maupun gandum. Kentang memiliki […]

Bolehkah Mengonsumsi Beras Merah untuk Kolesterol?

Memiliki kolesterol tinggi membuat penderita kolesterol harus lebih cermat dalam memilih jenis makanan yang boleh dikonsumsi. Akibat kelebihan kolesterol ini dapat memicu tubuh lebih rentan terkena penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Maka dari itu, pola makan sehat harus dijaga agar kadar kolesterol tubuh tidak meningkat secara drastis. Penderita kolesterol harus menghindari makanan sumber kolesterol […]

Bolehkah Mengonsumsi Singkong untuk Kolesterol?

Singkong merupakan salah satu tanaman perdu tahunan yang termasuk ke dalam umbi-umbian. Singkong merupakan salah satu jenis makanan yang terbebas dari gluten. Singkong atau dikenal juga dengan sebutan ubi kayu ini merupakan salah satu jenis makanan yang familiar ditemukan. Singkong dapat juga digunakan sebagai pengganti nasi sebagai sumber karbohidrat. Bahan serba guna ini kaya akan […]

Bolehkah Nasi Putih untuk Penderita Kolesterol?

Kolesterol tinggi merupakan sebuah penyakit dimana kadar kolesterol HDL normal menjadi menurun sedangkan kolesterol jahat atau kadar kolesterol LDL normal semakin meningkat. Orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi cenderung lebih rentang terkena penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Beberapa penyakit akibat kelebihan kolesterol tersebut adalah serangan jantung serta stroke. Sebenarnya kolesterol tinggi ini sering kali disebabkan […]

Bolehkah Mengonsumsi Kangkung untuk Kolesterol?

Kangkung merupakan salah satu jenis sayuran dengan khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh. Dari segi rasa, tentunya kelezatan kangkung bukanlah hal yang patut dipertanyakan lagi, lantaran sayuran ini sangat laris manis diincar para konsumen di pasaran. Tidak hanya lezat disantap, namun kandungan manfaat kangkung juga baik untuk menunjang aktivitas harian tubuh. Di dalam kangkung, terdapat […]

Bolehkah Mengonsumsi Ubi Jalar untuk Penderita Kolesterol?

Pola makan yang tidak dijaga dapat memicu timbunyal berbagai penyakit berbahaya. Salah satunya adalah dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL normal dalam tubuh namun menurunkan kadar kolesterol HDL normal. Peristiwa ini disebut dengan kadar kolesterol tinggi. Akibat kelebihan kolesterol ini dapat memicu timbunyal penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Salah satu pemicu kolesterol tinggi adalah pola […]

Apakah Kacang Panjang Mengandung Kolesterol?

Kadar kolesterol LDL normal yang meningkat tentunya merupakan hal yang sangat meresahkan. Akibat kelebihan kolesterol jahat di dalam tubuh dapat memicu timbulnya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Beberapa penyakit tersebut diantaranya adalah penyakit jantung, stroke hingga risiko kematian. Sangat berbahaya bukan? Kolesterol tinggi bianya dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat, seperti terlalu […]

Bolehkah Mengonsumsi Petai untuk Kolesterol Tinggi?

Petai merupakan salah satu sumber protein tumbuhan dan asid amino yang sangat penting dalam menjaga fungsi sistem syaraf berjalan dengan lancar. Petai juga terkenal sebagai sumber mineral yang sangat tinggi, karena di dalamnya terkandung kalsium, fosfor, kalium serta besi. Tidak berhenti disitu saja, petai juga memiliki kandungan serat yang tinggi, di dukung dengan berbagai macam […]

8 Bahaya Operasi Polip Hidung yang Mengintai Anda

Memiliki polip di hidung memang menyusahkan. Selain rentan iritasi dan membuat peradangan semakin parah, polip juga mampu mengganggu sistem pernapasan. Jika dibiarkan terus, polip bisa mengganggu kenyamanan hidup Anda. Oleh karena itu, polip harus segera disembuhkan. Meski cara alami mengobati polip hidung banyak tersedia, beberapa orang memilih untuk melakukan operasi. Meski begitu, mengobati polip hidung […]

9 Perawatan Pasca Operasi Polip Hidung Paling mudah Dilakukan

Polip hidung adalah tumbuhnya jaringan didalam hidung yang berupa benjolan kecil pada dinding saluran pernapasan di hidung. Hal ini ditandai dengan hidung yang tersumbat, gatal di sekitaran mata, serta nyeri pada bagian wajah atau sakit kepala. Salah satu langkah yang dilakukan untuk menyembuhkan penyakit ini adalah dengan operasi secara endoskopik, yaitu dengan memasukkan pipa elastis […]