Sinestesia: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi

Apa Itu Sinestesia? Sinestesia merupakan kondisi neurologis dimana ketika salah satu indra (misal, indra pendengaran) di aktifkan, maka akan menstimulasi indra yang lain (misal, indra penglihatan) yang tidak terkait untuk di aktifkan pada saat yang bersamaan. Kata sinestesia berasal dari bahasa Yunani yang secara harfiah memiliki artian “sensasi bersamaan”. Kondisi ini memadukan dua indra atau persepsi […]

Megalophobia: Penyebab, Gajala dan Cara Mengatasi

Apakah anda pernah mendengar kata megalophobia? Apa Anda merasa gugup saat melihat objek besar? Nah, itulah megalophobia dan bisa jadi Anda mengidap salah satu phobia ini jika merasakan gejala tersebut.  Megalophobia adalah rasa takut berlebihan terhadap objek besar yang ditandai dengan timbulnya rasa gugup atau cemas saat melihat objek besar, seperti gedung-gedung pencakar langit yang […]

Manfaat Vitamin E untuk Kulit

Vitamin E adalah vitamin larut lemak dan memiliki sifat anti-inflamasi. Manfaat vitamin E bagi tubuh sangat beragam. Vitamin E membantu mendukung sistem kekebalan tubuh, fungsi sel, dan kesehatan kulit. Vitamin E sebagai antioksidan berperan memerangi efek radikal bebas yang dihasilkan oleh metabolisme makanan dan racun di lingkungan, dengan cara menjelajahi tubuh mencari senyawa yang tidak […]

4 Efek Samping Kebanyakan Makan Udang

Seafood merupakan salah satu jenis makanan yang banyak disukai oleh masyarakat. Makanan yang berasal dari hewan – hewan laut ini selain rasanya yang nikmat juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak dan bagus untuk tubuh manusia. Udang merupakan salah satu jenis seafood yang mudah didapatkan dimana saja, baik dalam bentuk mentahan yang segar, frozen atau […]

4 Efek Samping Kebanyakan Makan Semangka

Buah-buahan seperti semangka adalah bagian penting dari diet sehat, karena mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang sehat. Semangka merupakan buah yang mengandung sumber vitamin A dan C, serta antioksidan likopen, yang bermanfaat untuk melawan kanker dan manfaat kesehatan kardiovaskularnya. Namun, bahkan buah semangka pun jika dikonsumsi berlebihan tidak akan baik untuk tubuh. Ada beberapa efek […]

7 Efek Samping Kebanyakan Makan Nanas

Nanas mengandung sejumlah vitamin C, antioksidan yang larut dalam air, sehingga dapat melawan kerusakan sel dalam tubuh. Dalam hal ini, manfaat vitamin C yang ada di dalam buah nanas dapat membantu melawan masalah penyakit  seperti jantung  dan nyeri sendi. Berbicara mengenai buah nanas, kita hanya mengetahui bahwa mengkonsumsi buah nanas sangat baik. Tentu saja kita […]

7 Efek Samping Kebanyakan Makan Ikan Lele

Ikan lele merupakan ikan yang memiliki banyak kandungan nutrisi, salah satunya adalah kandungan asam lemak omega-3 yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Asam lemak omega-3 merupakan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan otak. Ikan lele dikenal sebagai ikan jumlah memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik. Satu porsi 3,5 ons (100 gram) lele segar mengandung: Kalori: […]

8 Efek Samping Kebanyakan Makan Kacang Hijau

Kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang kacangan yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Rasanya yang enak dan juga nikmat ini membuat kacang hijau menjadi favorit banyak orang. Kacang hijau merupakan tanaman yang aslinya berasal dari India, dan banyak ditanam di seluruh Asia, seperti di Pakistan,Thailand, Kamboja, Vietnam dan juga termasuk di Indonesia. Kacang […]

5 Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Kuaci

Kuaci biasanya berasal dari biji bunga matahari yang sudah melewati proses pengeringan dan pengasinan. Adapun kandungan kuaci tersusun atas 20% protein yang ideal untuk memenuhi kebutuhan metabiologis manusia. Di samping itu, kuaci yang berbahan dasar biji bunga matahari ini juga tersusun oleh globulin 11S (40%) dan albumin 2S tipe napin (60%), kaya akan glutamin, asparagin, […]

7 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang mana ia berfungsi sebagai penyaring darah dan membuang zat sisa melalui urin. Pada orang yang menderita gagal ginjal atau penyakit ginjal kronis, maka ginjalnya tidak mampu mengeluarkan zat sisa berupa protein, natrium, kalium, dan fosfor sebagaimana mestinya [1]. Sehingga, zat-zat tersebut menjadi menumpuk dan kadarnya dalam darah menjadi […]

8 Efek Samping Kebanyakan Makan Cokelat

Cokelat merupakan camilan favorit banyak orang. Menikmati cokelat dapat dilakukan kapan saja, ketika hati sedang sedih, memakan cokelat dapat membantu menaikkan mood kita. Ketika hati sedang bahagia, menikmati sebatang cokelat dapat menemani kegembiraan tersebut. Bahkan cokelat juga dapat digunakan sebagai tanda cinta untuk orang yang terkasih. Manusia telah mengkonsumsi cokelat sejak ribuan tahun yang lampau. […]

8 Efek Samping Kebanyakan Makan Pisang

Komposisi kimia yang terkandung pada 100 gr buah pisang yaitu 371 Kj (89 kkal) energi, 74,91 gr air, 22,84 gr karbohidrat, 12,23 gr gula, 2,6 gr serat makanan, 0,334 mg asam pantotenat (B5), 0,4 mg pridoksin (B6), 9,8 mg kolin, 8,7 mg vitamin C, 27 mg magnesium, 22 mg fosfor, 358 mg kalium, 1 mg, […]