4 Hal yang Harus Kamu Hindari dalam Mengkonsumsi Air Putih

Tubuh manusia 60-70% terdiri dari air, sehingga air adalah kebutuhan mendasar yang sangat mempengaruhi kesehatan manusia. Apabila seseorang mengkonsumsi air yang sehat, maka tubuhnyapun akan menjadi sehat, sebaliknya bila dia mengkonsumsi air yang tidak sehat maka tubuhnyapun akan terganggu kesehatannya dan sakit. Ternyata tidak semua air putih yang terlihat jernih pasti sehat, kamu harus memperhatikan […]

9 Gejala Ini Menunjukkan Ginjal Bermasalah ! Waspadalah !

Peran ginjal sangatlah penting bagi tubuh kita. Kerusakan dan penurunan fungsi organ ginjal dapat menimbulkan  beragam masalah kesehatan bahkan dapat memicu penyakit lain yang lebih serius. Oleh karena itu, sebaiknya kamu waspada terhadap 9 gejala yang menunjukkan ginjal kamu sedang bermasalah. 1. Warna Urine Berubah Apabila ada masalah pada ginjal akan bisa diamati dari warna […]

Tak Disangka, Daun Ini Kaya Manfaat Simak Penjelasannya !

Buah sirsak tidak begitu disukai oleh sebagian orang yang tak menyukai rasa asam, karena buah ini memiliki rasa asam yang cukup tinggi ketimbang manisnya akan tetapi manfaat yang bisa dirasakan dari buah ini cukup banyak. Selain buahnya ternyata daunnya pun juga punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. Siapa sangka daun sirsak memiliki sejuta manfaat […]

Kelaparan Malam Hari ? Tenang 7 Makanan Ini Nggak Bikin Kamu Gemuk

Kamu mungkin sedang pingin mengatur diet untuk menurunkan berat badanmu. Tapi apa daya, terkadang ingin menyerah ketika menghadapi dilema ini. Pas sudah mau tidur malam, tapi perut kosong, susah sekali tidur jadinya. Mau makan, tapi takut gemuk. Jadinya bingung kan? Padahal perlu kamu tahu, makan malam itu penting supaya kamu bisa tidur nyenyak dan berkualitas, […]

Mantap, 5 Permainan Seru Ini dapat Mengasah Otak Anak

Semua orang tua tentunya pingin memiliki anak-anak yang tumbuh cerdas dan memiliki kepandaian yang lebih baik. Tahukah Anda, bahwa ternyata, untuk mendapatkan anak-anak yang yang cerdas dan pandai selain dengan memenuhi asupan makanan sehari-hari dengan gizi yang cukup, juga harus dilakukan stimulasi atau latihan yang akan merangsang otak dapat berkembang lebih baik lagi. Ada beberapa […]

Penyakit Hati ? 5 Makanan Ini dapat Membersihkannya

Penyakit hati  adalah tergolong penyakit yang serius dan tak bisa diabaikan begitu saja. Hal ini karena hati atau liver memiliki peranan sangat penting dalam proses pencernaan makanan dan juga melindungi tubuh dari zat-zat beracun, terdapat beberapa pantangan penyakit liver yang harus dihindari agar tidak semakin serius. Tetapi ada pula makanan yang memang dianjurkan untuk mereka […]

Wajah Kusam ? Gunakan 4 Tips Alami Ini Untuk Wajahmu

Wajah kusam tentunya nggak nyaman banget dirasakan dan bisa bikin kita nggak pede saat harus bertemu dengan orang lain. Semua orang pastinya ingin memiliki wajah yang lembut selembut kulit bayi. Jika kamu menginginkan wajah yang lembut seperti kulit bayi, maka kamu bisa coba 4 tips ini. 1. Madu dan air mawar. Kombinasi madu dan air […]

Segera Hindari 7 Kebiasaan Ini, Memudahkanmu Terserang Penyakit !

Semua orang  pasti menginginkan tubuhnya sehat, akan tetapi tanpa kita sadari ternyata ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang akan membuatmu lebih mudah terserang penyakit. Yuk segera hindari 7 kebiasaan berikut ini. 1. Tidak sarapan pagi. Untuk beraktivitas, tubuh memerlukan energi dalam jumlah yang cukup. Oleh karena itu sarapan pagi merupakan hal penting bagi tubuh. Tanpa menu […]

Terlanjur Berlubang, Lakukan 5 Cara Ini untuk Atasi Gigi Berlubang Mu

Gigi merupakan bagian yang sangat penting dalam seseorang, gigi mempunyai fungsi yang sangat penting untuk membantu dalam mengunyah makanan agar dapat mudah dicerna. Namun terkadang banyak orang yang megalami masalah pada gigi. Masalah yang terjadi pada gigi ini tentu tidak mengenal umur baik tua maupun muda dapat mudah sekali mengalaminya. Masalah pada gigi ini seperti […]

Ini 5 Khasiat Tanaman Putri Malu Lho

Tanaman ini sekarang sudah mulai langka, mungkin saat kita masih kecil, kita akan sering bermain ke kebun atau ke semak-semak sehingga bukan tidak mungkin akan menemukan tanaman putri malu ini. Tanaman putri malu adalah tanaman yang ketika disentuh mengatup daunnya. Pada dasarnya hal tersebut digunakan untuk melindungi dirinya. Tanaman putri malu ternyata memiliki manfaat yang […]

Sering Bangun Siang ? Ini Loh Cara Agar Kamu Bangun Pagi Hari

Sering bangun siang ? hati-hati bahayanya bagi tubuh karena dengan bangun disiang hari justru akan menyebabkan bahaya bagi kesehatan tubuh. Bahkan dilansir dari berbagai media melalui beberapa penelitian disebutkan bahwa bangun disiang hari dapat menyebabkan kanker darah. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan maka kamu perlu memanfaatkan tips ini agar kamu tidak mengalami penyakit kanker […]

Sering Pusing di Pagi Hari ? Awas, Waspadai Penyakit Ini

Biasanya ketika kamu bangun tidur kamu sering merasakan pusing di pagi hari. Hal ini lah yang dapat membuat kamu merasakan pusing atau sakit kepala di pagi hari. Mari simak bersama-sama mengenai rasa pusing yang dirasakan di pagi hari. Waspadai 5 hal ini yang mungkin menjadi penyebab utama kamu mengapa kamu merasa pusing di pagi hari. […]