13 Cara Memulai Vegetarian Bagi Pemula dan Menunya Paling Enak

Vegetarian merupakan pola hidup sehat yang mengedepankan mengkonsumsi makanan jenis sayuran, Buah buhan dan makanan jenis lain sebagai pengagnti daging agar kondisi nutrisi seimbang dalam tubuh terpenuhi dan mampu memperbaiki kinerja saluran pencernaan menjadi lebih baik. Daging merupakan makanan yang disukai banyak orang dan sangat sulit untuk menolaknya jika sudah ketergantungan. Untuk para vegetarian pemula […]

Kenapa Sakit Tulang Belakang Tengah Berbahaya? Begini Alasannya

Sakit tulang belakang tengah bisa menyerang siapa saja termasuk anak anak sekalipun kendati mereka adalah yang paling jarang mengalaminya. Penyebab 1.Postur tubuh Membiarkan postur tubuh dalam kondisi yang tidak baik secara terus menerus atau jangka panjang , Misalnya  sibuk beraktivitas didepan layar komputer, Menonton acara televisi, Mendebgarkan musik dan lain lain tetapi dalam keadaan duduk […]

Ulu Hati Terasa Panas Bisa Berbahaya, Begini Alasannya

Ulu hati adalah organ tubuh yang berada dibawah tulang dada namun diatas pusar dimana letaknya tepat diantara tulang rusuk.  Ketika ulu hati terserang senssai rasa panas bahkan seperti terbakar,  Maka jaringan yang ada didekatnya akan mengalami rasa yang tidak nyaman dimana kondisi tersebut dapat menyerang siapa saja yang  tidak memandang berapa usia dan apapun kegiatan […]

Pegal Di Pundak Kanan, Ternyata Gejala Penyakit Berbahaya

Intinya terjadinya pegal di pundak kanan disebabkan karena jaringan lunak yang ada pada area bahu kanan yang didalamnya terdiri atas jaringan kulit, Lemak, Saraf, Otot, Pembuluh darah, Kelenjar dan lain lain telah mengalami gangguan jangka pendek ataupun panjang. Penyebab 1.Kaku dan nyeri sendi bahu Rasa kaku dan nyeri sendi bahu yang muncul  akibat penggunaan bahu […]

Ketahui 17 Tanda Tanda Menstruasi Telat Paling Membahayakan

Setiap keluhan siklus haid pada setiap wanita  berbeda beda namun tetap memberikan efek buruk yang sama  pada kondisi tubuh selama masa haid berlangsung hingga di penghujung siklus haid. Apapun bentuk dari menstruasi telat pada wanita merupakan sinyal alami dari tubuh yang mengindikasikan bahwa peluruhan sel telur pada lapisan rahim yang tidak dibuahi sedang terjadi penangguhan […]

Sakit Tulang Punggung, Gejala Penyakit Apa? Ternyata Membahayakan

Sakit tulang punggung dapat dialami oleh pria dan wanita yang muncul akibat kebiasaan dan gaya hidup yang buruk yang memungkinkan mencederai bagian saraf saraf seputar punggung bagian belakang. Penyebab munculnya rasa nyeri pada bagian punggung belakang sebagian besar karena hal hal yang biasa dilakukan setiap hari yang berkaitan dengan kondisi usia,  Kebiasaan dan aktivitas sehari […]

Normalkah Kepala Sering Pusing Dan Mual ?

Kepala sering pusing yang di iringi mual mual  dapat muncul karena faktor internal atau kondisi medis akibat penyakit tertentu yang menyertainya dan faktor eksterrnal atau kondisi sakit kepala yang disebabkan karena kebiasaan dan gaya hidup sehari hari. Penyebab dan cara mengatasi 1.Dehidrasi Sakit kepala disertai mual mual dan keinginan untuk muntah seringkali muncul sesaat setelah […]

16 Penyebab Sakit Kepala Bagian Belakang Berkepanjangan

Sakit kepala berkepanjangan dapat menyerang pria dan wanita dengan penyebab yang berbeda beda namun munculnya  sakit kepala bagian belakang terus menerus dapat menjadi indikasi bahwa telah terjadi  munculnya gejala penyakit dan kelainan yang berkaitan dengan kondisi medis atau akibat kebiasaan dan gaya hidup yang buruk yang memungkinkan terjadinya gangguan saraf, Pembuluh darah , Otot dan […]

Payudara Sakit 2 Minggu Sebelum Haid Normal atau Tidak ?

Pada setiap wanita mengalami tanda yang berbeda beda sebelum masa haidnya muncul misalnya nyeri pada area perut, Tunbuhnya jerawat diwajah, Emosional yang berubah, Kepala pusing yang disertai mual dan sebagianya. Sedangkan payudara sakit sebelum haid merupakan salah satu tanda dari sekian banyak tanda yang justru paling sering muncul beberapa hari sebelum siklus haid tiba. Normal […]

17 Penyebab Telat Haid Sebulan Pada Remaja Bisa Membahayakan Kesehatan

Telat haid selama sebulan seringkali dihubung hubungkan dengan kehamilan,  Padahal tidak selalu demikian karena telat datang bulan pada remaja sangat berkaitan dengan masa pubertas mereka yang sedang bergejolak. Penyebab 1.Kelelahan Kelelahan tubuh akibat aktivitas berat atau tekanan dari peraturan pekerjaan rutin/yang berkaitan dengan sekolah dapat  menyebabkan produksi melatonin dalam tubuh meningkat dan mengacaukan siklus tidur […]

Ini 22 Makanan Yang Mengandung Protein Untuk Diet Bikin Cepat Kurus

Makanan yang baik untuk menjaga berat badan tetap stabil adalah yang tidak mengandung lemak jenuh dan mengandung berbagai nutrisi lengkap didalamnya, Dimana makanan tersebut dapat dikonsumsi setiap waktu oleh segala umum termasuk bagi yang sedang mempunyai program diet seimbang. Jenis jenis makanan Adapun jenis makanan yang direkomendasikan banyak ahli gizi untuk diet sehat dan terbukyi […]

15 Cara Agar Cepat Menstruasi Bagi Yang Belum Menstruasi untuk Remaja

Menstruasi yang datang terlambat dapat disebabkan karena beberapa faktor misalnya akibat kelelahan, Tumbuhnya kista ovarium, Stres berlebihan dan lain lain. Tips mudah dan aman cara agar cepat menstruasi bagi yang belum menstruasi, Diantaranya: 1.Tidak begadang Kebiasaan tidur terlambat dapat menyebabkan kondisi hormon estrogen dan sel darah merah menjadi berkurang lalu menyebabkan tubuh kekurangan zat besi […]