26 Makanan Sehat untuk Menghilangkan Stres

Stres merupakan suatu kondisi yang dialami oleh individu dan sifatnya internal dan disebabkan oleh tuntutan fisik, lingkungan, dan situasi sosial yang biasanya merusak dan tidak terkontrol. Padatnya aktivitas dan juga tekanan sering menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan condong ke arah depresi. Kondisi itulah yang disebut dengan stres. Stres seringkali dikaitkan dengan berbagai jenis penyakit ataupun […]

14 Ciri-ciri Sakit Pinggang Karena Ginjal (No. 4 Paling Berbahaya)

Rasa sakit pada pinggang sangatlah menyiksa, mengapa demikian? Bagaimana tidak, sakit yang dirasakan di pinggang membuat seluruh tubuh merasakan sakitnya. Namun perlu kita ketahui apa yang menjadi penyebab sakit pinggang, apakah karena sakit ginjal atau maag atau yang lainya. Berikit ada beberapa ciri yang akan dirasakan pada orang yang menderita sakit pinggang karena ginjal. Sakit […]

8 Cara Meningkatkan HB secara Alami dan Cepat

Hemoglobin atau yang sering disingkat dan disebut dengan HB adalah suatu bentuk protein yang terdapat di dalam sel darah merah dan merupakan komponen pigmen yang memiliki kandungan yang kaya akan zat besi. Fungsi utama dari hemoglobin adalah untuk mengangkut oksigen dari paru-paru dan disebarkan ke seluruh tubuh. Fungsi lainnya adalah untuk membawa karbondioksida ke paru-paru. […]

4 Bahaya Kopi bagi Penderita Anemia dan Efek Sampingnya

Seseorang yang terlihat pucat, lemas, dan mudah merasa kelelahan tidak menutup kemungkinan jika gejala tersebut bisa saja sebagai indikasi bahwa seseorang tersebut sedang mengalami serangan anemia. Benarkah? Lalu apakah mereka yang menderita anemia berbahaya jika mengkonsumsi kopi? Berikut pembahasannya. 1. Merusak Absorpsi Kafein dalam kopi dapat merusak absorpsi yaitu terganggunya keseimbangan tubuh sehingga kehilangan kemampuan […]

20 Penyebab Mual saat Naik Mobil dan Cara Pencegahannya

Berpergian dengan menggunakan mobil maupun menggunakan kendaraan umum sangatlah menyenangkan, selain dapat melihat lihat pemandangan sekitarnya, pikiran dan perasaanpun ikut berpetualang mengikuti apa saja yang terekam oleh kamera mata ketika ditengah perjalanan. Perjalanan yang monoton (begitu begitu saja) biasanya memicu rasa mual yang datang tanpa kompromi. Namun ternyata banyak faktor yang mempengaruhi mengapa mual bisa […]

12 Cara Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat

Salah satu hal terpenting yang harus kita miliki agar bisa melakukan aktivitas ataupun berbagai kegiatan setiap hari adalah konsentrasi. Tanpa adanya konsentrasi, berbagai kegiatan yang kita lakukan tidak akan memberikan hasil yang optimal. Saat kita memiliki konsentrasi atau fokus yang tinggi, maka pekerjaan yang sedang kita hadapi niscaya akan lebih cepat selesai dan juga memberikan […]

Imunisasi Campak – Penggunaan, Jadwal, Sejarah dan Tipe Vaksin

Imunisasi campak merupakan imunisasi yang diberikan untuk mencegah munculnya campak pada seseorang. Vaksin campak yang digunakan dalam imunisasi campak merupakan sebuah vaksin yang sangat efektif untuk mencegah campak. Setelah satu dosis 85% dari anak usia 9 bulan dan 95% dari usia 12 bulan mengalami imunitas. Hampir semuanya yang tidak mengembangkan imunitas setelah dosis pertama diberikan […]

8 Bahaya Kopi bagi Penderita Jantung Koroner (#4 Paling Mengerikan)

Jantung koroner adalah rusaknya dinding pembuluh darah karena serangan radikal bebas yang mengakibatkan pembuluh arteri koroner tidak mampu memasok jumlah darah yang memadai menuju jantung akibatnya terjadilah penyempitan dan penumpukan serta pengerasan plak-plak pada dinding arteri koroner. Bagimana jika seseorang yang menderita jantung atau sudah pulih dari sakit jantung menyukai kebiasaannya minum kopi? Apakah mengkonsumsi […]

20 Ciri ciri Malaria – Faktor Penyebab dan Pengobatan

Malaria adalah sebuah penyakit yang berasal dari gigitan nyamuk yang telah terinfeksi oleh virus atau ptotozoa parasit malaria yang bernama Plasmodium. Penyakit malaria baru bisa dideteksi setelah 10 sampai 15 hari setelah seseorang terkena gigitaan nyamuk yaitu dengan cara yang unik yaitu mengedarkan virus plasmodium malaria melalui air liur nyamuk kedalam darah manusia. Nyamuk yang menyebabkan […]

12 Bahaya Stroke Ringan dan Berat

Stroke merupakan penyakit yang tergolong sangat membahayakan bagi kesehatan tubuh dan bahkan membahayakan nyawa Anda karena stroke memiliki resiko pada kematian lebih tinggi daripada penyakit lainnya. Sampai saat ini stroke merupakan penyakit yang memiliki resiko kematian peringkat dua di dunia. Penyakit stroke merupakan penyakit yang menyerang pada sistem saraf manusia. Penyakit ini tidak memandang umur […]

Gizi Buruk pada Anak dan Orang Dewasa – Ciri, Penyebab dan Pencegahan

Gizi buruk adalaah keadaan seseorang yang didalam tubuhnya tidak mendapatkan asupan gizi atau nutrisi yang memadai. Jika mempunyai menu makanan favorit yang mengandung banyak protein tetap lanjutkan tetapi harus mengkonsumsi makanan jenis lain yang mengandung zat gizi lain. Karena jika mengandalkan makanan kesukaan saja maka tubuh akan kekurangan gizi lengkap dan dapat dimasukan dalam kategori […]

9 Ciri-Ciri Sinusitis Akut dan Kronis

Apakah Anda pernah mengalami pilek yang berkepanjangan ? Bahkan sampai berbulan-bulan Anda merasakan ada hal yang aneh pada hidung Anda? Dan juga Anda melihat bahwa selama Anda merasa pilek tersebut ingus yang keluar itu berwarna kuning atau hijau? Lantas selain itu, Anda sering merasakan sakit kepala dan terasa demam? Jika Anda pernah merasakan itu semua, maka […]